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在喝茶时,也要注意一些禁忌

来源: 编辑:    2022-01-10

饮茶并不只是因为其独特的文化,而是因为茶中含有多种抗氧化质和抗氧化成分,这些营养成分对于清除氧自由度有一定的作用,不过在喝茶时,也要注意一些禁忌

饮茶是养生的基本原则。

1.发烧时不宜喝茶。

喝茶能保持人脑处于兴奋状态,能使脉率加快,导致血压升高,从而使患者体温升高、烦躁不安,而且茶水具有溶吸作用,从而降低药物的药效。

2.神经衰弱的人不能喝茶。

茶中的咖啡因子对中枢神经有一定的刺激作用,神经衰弱的人喝茶或浓茶,尤其是中午、晚上,容易失眠,影响病情。

3.孕妇不要喝茶。

由于茶叶中的咖啡因会增加孕妇的心理负担,导致怀孕妇女的心理负担加重,所以孕妇必须少喝茶。

4.不能喝饮料。

茶水能够溶解脂肪,营养不良的人会由于肠胃吸收不好,无法充分吸收营养元素,此时喝茶会导致体内大量的人体脂肪.营养元素的流失,加重营养不良。

5.不要空腹喝茶。

有的朋友空腹饮茶会引起胃部不适,会出现恶心,作呕.头晕目眩等身体反应,所以如果有这种情况,不要空腹喝茶。

6.在服药的时候不要喝茶。

众所周知,茶水会降低药物的疗效,因为茶中含有许多多酚.核甘酸.碳水化合物.脂质是一种能引起药物反应的物质,从而影响药效,所以在吃药时最好使用温开水。

假如你有以上这些禁忌,那么应该注意,喝茶也是可以养生的,但是一定要注意以正确的方式喝茶。


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